Desanimo,preguiça e falta de motivação.
Olá meninas e meninos !!
Nesse post eu vim falar sobre como vencer o desanimo, preguiça e falta de motivação. Eu já passei muito por isso, acordava com sono, gastava muito tempo com coisas inúteis, me sentia irritava, parecia que o tempo não passava. Com o tempo fui me irritando mais e passei a descontar minha raiva nas pessoas e percebi que não estava mas só me afetando como estava afetando as pessoas a minha volta. Então aqui vão 10 dicas que podem ajudar a vocês a superar.
1 - Durma bem, quando for dormir faça esse momento, um momento sagrado, esqueça os problemas e relaxe, mesmo sendo 8 horas ou menos, apenas esqueça tudo e descanse de verdade.
2 - Coloque uma boa musica no seu despertador, uma que não seja nem agitada demais ao ponto de te assustar e nem uma parada que te de vontade de dormi novamente, uma que seja ideal, que te deixe pra cima, para começar seu dia bem.
3 - Sei que com a rotina corrida que temos em nossas vidas as vezes é difícil pararmos de manhã apenas para tomar café, mas acredite isso é muito importante, não precisa montar uma mesa e tudo mais, apenas pare de manha e dedique um tempinho para tomar o seu café.
4 - Finja que esta disposto, mesmo que você esteja no seu pior dia, não aceite que isso te afete, finja que esta animado, empolgado e convença o seu cérebro disso, até por que amanha é outro dia e não podemos desanimar só por um dia ruim.
5- Pense positivo, uma boa forma de fazer isso é pensar nas coisas que você é grata, sua família, seus amigos e os problemas que as vezes enfrentamos veja como forma de aprendizado, não deixe seu cérebro te encher de pensamentos negativos e mostre pra ele que agora você só quer pensar em coisas boas.
6 - Não use café ou guarana para de deixar animado, isso pode te deixar irritado e ansioso também e vamos combinar, não é isso que queremos né.
7 - Seja gentil e tolerante, evite brigas, isso acaba só atraindo energia ruim e depois que tudo passa, tudo que fica é um sentimento ruim, então vale a pena, o melhor a se fazer é ignorar, deixar pra lá.
8 - Deixe suas coisas tudo preparada do dia seguinte na noite anterior, assim você não acorda tão preguiçoso e economiza tempo.
9 - Ouça muita musica, suas musicas preferidas, aquelas que parece ser feita pra você, que te entende e te anima.
10 - Coma chocolate, apesar de dar espinhas e engorda, o chocolate em muitos benefícios como : previne o envelhecimento, faz bem ao coração, agiliza o raciocínio e traz felicidade.
Então é isso pessoal, espero que essas dicas os ajudem de verdade e que desanimo, preguiça e falta de motivação não seja mais problema em suas vidas. Deixe um comentário com a opinião de vocês vou amar ler todos, até a próxima.
Xoxo Mermaid Polly...
